Jetzt wirds ernst: die Reinigung, zentraler Bestandteil einer authentischen Ayurveda Kur ist dran. Bei mir war es heute “nur” die Nasenreinigung, Mirko durfte schon zur Darmreinigung schreiten. Dazu nahm er am Abend ein Gläschen Ghee (Butterschmalz) zu sich und am frühen Morgen Gallnusspillen mit der entsprechenen Wirkung.

Ansonsten bekommen wir jeden Tag unsere Medikamente in diesem Holzkästchen, den Bittertrank vor dem Essen, die Pflanzenpresslinge danach.

Eine kleine Ayurveda Apotheke gibts hier auch!

Aber um sich in dieser Welt auszukennen, braucht es wohl ein Leben lang.

Die frischen Pflanzen werden gleich im Garten im grossen Mörser zerkleinert.

Und wenn alles gereinigt ist, gibts noch eine Massage….